телефон горячей линии
8-800-505-20-02
Симптомы климакса

Симптомы климактерического периода очень разнообразны.Это объясняется индивидуальными особенностями каждой женщины и степенью восприимчивости к эстрогенам рецепторов в женских органах.

На психологическом уровне

Невротические симптомы:

  • плохое настроение;
  • усталость;
  • вспышки агрессии;
  • раздражительность или слезливость.

Астенические и вегетативные синдромы:

  • повышенная утомляемость;
  • нарушение сна;
  • снижение работоспособности;
  • рассеянность;
  • снижение памяти.
На физическом уровне
  • слабость и головокружение;
  • нарушение работы сердца и сосудов (скачки артериального давления, тахикардия, боль в сердце);
  • приливы (бросает то в жар, то в холод);
  • высокое потоотделение;
  • возникновение чувства тошноты;
  • остеопороз (хрупкость костной ткани, переломы);
  • заболевания мочеполовой системы (вагинит, атрофический цистоуретрит);
  • изменения кожного покрова (гиперемия, истончение, потеря эластичности, появление дряблости и пигментных пятен).

Методы коррекции климакса

Климактерический период характеризуется не только снижением женских половых гормонов и проявлением различных симптомов, но развитиием серьезных заболеваний. Несмотря на это существует ряд мер, помогающих предотвратить развитие патологического климакса.

Активный образ жизни

Двигательная активность во время климакса жизненно необходима. Правильно подобранные физические упражнения, будь то йога, бодифлекс или какой-либо другой комплекс помогают поддерживать тонус мышц малого таза, что является отличной профилактикой опущения и выпадения половых органов после климакса. Помимо этого регулярное выполнение физических упражнений улучшает самочувствие женщины, дает заряд жизненной энергии и бодрости.

Физиотерапевтические процедуры

Для снятия симптомов, в климактерическом периоде, применяются следующие физиотерапевтические методы:

  • психорелаксирующие (селективная хромотерапия, вибромассажная релаксация, аудиовизуальная релаксация);
  • седативные (гальванизация, электросонтерапия, азотные ванны, общая франклинизация, лекарственный электрофорез вегетомодуляторов);
  • сосудорасширяющие лечения климактерического синдрома (электрофорез, углекислые ванны);
  • метаболические: кислородные ванны, контрастный душ.
Рациональная диета

Увеличение массы тела одна из распространенных проблем, с которой женщина сталкивается во время климакса. К основным правилам питания в этот период жизни относятся:

  • уменьшение калорийности блюд;
  • уменьшение размера порции;
  • уменьшение потребления количества быстрых углеводов (сахар, шоколад, фруктовые соки, хлебо-булочные и кондитерские изделия);
  • включение в рацион питания микро- и макроэлементов и витаминов (особенно Е, А, Д, С);
  • частое питание (5-6 раз в день) с легким ужином;
  • ограничение потребления соли;
  • увеличение потребления кальция (чтобы избежать развитие остеопороза).
Медикоментозная коррекция

Протекание климакса можно облегчить приемом гормональных и общеукрепляющих средств на ранних стадиях процесса. Для этого используется метод заместительной гормональной терапии. (ЗГТ). Но, учитывая, что ЗГТ не безопасна для женского организма, многие врачи сейчас применяют биологически активные добавки содержащие специальные вещества (хемопротекторы) способные влиятить на метаболизм эстрогенов. К самым активным и эффективным хемопротекторам относиться: индол-3-карбинол, эпигаллокатехин-3-галат, изофлавоны сои.

Стоит помнить, что эти вещества имеют накопительный эффект, поэтому мгновенного улучшения состояния, после приема одной таблетки ждать не следует. Первые признаки нормализации самочувствия женщина сможет почувствовать спустя три недели после первого приема.


Капсулы «СТЕЛЛА» – негормональный препарат для решения гормональных проблем
СТЕЛЛА

Капсулы «СТЕЛЛА» разработаны при участии Российского общества акушеров – гинекологов, для нормализации метаболизма эстрогенов. Содержат сразу хемопротектора растительного происхождения, которые снижают риск развития патологического климакса, а так же доброкачественных и злокачественных образований женской половой системы.

Индол-3-карбинол

100 мг

200%*

экстракт
брокколи

Эпигаллокатехин-3-галлат

60 мг

60%*

экстракт
зеленого чая

Изофлавоны сои

60 мг

120%*

экстракт
сои

* от рекомендуемого суточного потребления, не превышает максимально допустимый уровень потребления.

Регулярный прием препарата «СТЕЛЛА» при климаксе
нормализует метаболизм эстрогенов
предотваращает развитие патологического климакса
предотвращает набор лишнего веса
предотвращает риск развития доброкачественных и злокачественных опухолей

Статьи по теме
Приливы при климаксе
Приливы при климаксе

Одними из самых распространенных признаков климакса являются приливы. Это состояние часто становится настоящим испытанием для женщины. Вот почему так важно знать, как снизить его выраженность или избавиться от него.
Приливы  ощущаются как резкое повышение температуры в верхней части туловища и, как правило, проходят в виде приступа. В зависимости от индивидуальных особенностей организма приливы могут случаться два и более раза в сутки.

Как пережить климакс без последствий
Как пережить климакс без последствий

Климакс является естественным процессом в жизни каждой женщины. Но, к сожалению, довольно часто он сопровождается неприятными, а порой серьезными изменениями в женском организме. По данным статистики, различные по степени тяжести проявления климактерического синдрома встречаются у 40-60 % женщин.

Опасные игры гормонов
Опасные игры гормонов

Человеческое тело представляет собой сложнейшую систему, полную загадок и удивительных открытий. Одним из наиболее интересных и малоизученных аспектов медицинской науки являются гормоны – химические вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции.

Риск возникновения раннего климакса
  • злоупотребление табакокурения и алкоголя;
  • многочисленные аборты;
  • избыточная масса тела;
  • отсутствие регулярной половой жизни;
  • строгие диеты и голодание;
  • заболевания эндокринной системы;
  • постоянные стрессы;
  • гинекологические патологии.
clim_1.jpg
Длительные месячные при климаксе

Продолжительность менструаций координируется гормональной системой. Если, количество дней в климактерическом периоде увеличилось до двух недель, то это считается патологией.

clim_2.jpg

Можно ли забеременеть при климаксе?

Для того, чтобы наступила беременность необходимо соблюдение нескольких важных условий, в том числе активность сперматозоидов и благоприятные условия для вынашивания в родовых путях. Теоретически женщина может забеременеть во время климакса. Однако на практике это встречается редко. Если супружеская пара хочет иметь детей, то возможно зачатие и вынашивание плода после искусственной гормональной стимуляции, но в этом случае имеются ограничения.

clim_3.jpg

О мужской менопаузе

Как ни странно, у мужчин тоже наблюдается менопауза, которая начинает развиваться с 40 лет, когда уровень гормона падает. Мужская менопауза характеризуется – перепадами настроения, потерей мышечной массы, перераспределением жира (по женскому типу), снижением потенции.

clim_4.jpg

О важности хорошего настроения

Женщины, считающие, что наступление климакса - беда и утрата молодости, вдобавок к реально существующим проблемам со здоровьем получают и психосоматические. Для максимального облегчения прохождения менопаузы необходимо понимать, что климакс не болезнь, а новый этап жизни и естественные возрастные изменения.

clim_5.jpg

Первая менструация и климакс

Вопреки распространенному мнению наступление раннего менархе не является причиной наступления раннего климакса.

clim_6.jpg

Половая жизнь при климаксе

Для здоровья женщины важно не прекращать сексуальную жизнь в период климакса. Это помогает избавиться от дискомфорта (сухости влагалища), поднимает настроение, убирает депрессивный настрой и дает заряд жизнелюбия.

clim_7.jpg