Советская эпоха характеризовалась пристальным вниманием к здоровью человека. Специалисты популяризировали гигиеническую гимнастику, разрабатывали и внедряли лечебную физкультуру, основы правильного питания, изучали методы народной медицины в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления иммунитета.
Эффективным средством для современных натуропатов стала лечебная смесь, которую составил советский врач и ученый Николай Михайлович Амосов. Исследования врачей-кардиологов подтвердили положительное воздействие пасты Амосова на работу сердечной мышцы, эффективность в профилактике патологий сердца и сосудов.
Что представляет собой паста Амосова? Какими полезными свойствами она обладает и как воздействует на сердечно-сосудистую систему?
История появления чудо средства
Николай Амосов вошел в историю медицины, как первый кардиохирург, выполнивший операцию по замене сердечного клапана в СССР. Он являлся поклонником здорового питания, проводил массу исследований в этой области. А в 80-х годах на основе своих разработок составил смесь для укрепления сердечной мышцы и иммунитета организма.
Основой для приготовления каши являются сухофрукты и мед. Она имеет приятный вкус. Принимать целебную смесь рекомендуется как в послеоперационный восстановительный период, так и в целях профилактики заболеваний сердца и сосудов.
Рецепт приготовления
Для приготовления целебной пасты потребуется набор из сухофруктов по 250 г каждого ингредиента: курага, изюм из темного винограда, чернослив, инжир. Также необходимо взять 250 г очищенных грецких орехов, столько же меда и один лимон среднего размера.
Мед для пасты Амосова лучше выбирать из следующих сортов: майский, полевой, алтайский, высокогорный.
Сухофрукты необходимо замочить на ночь в кипятке. Утром ингредиенты промывают и раскладывают для просушки на полотенце.
Лимон обдается кипятком, разрезается на дольки для извлечения косточек.
Сухофрукты перекручиваются на мясорубке, следом перемалывается лимон и добавляется в смесь.
Туда же добавляют измельченные грецкие орехи, чем мельче, тем лучше, и мед. Хранить смесь необходимо в стеклянной таре на нижней полке холодильника.
Полезные свойства пасты для сердца и сосудов
Смесь по рецепту Амосова позволяет организму получить полезный для сердечно-сосудистой системы запас витаминов, минералов и других целебных компонентов. Концентрация витаминно-минерального состава в сухофруктах на много выше, чем в свежих плодах.
- Для слаженной работы сердечной мышцы и клапанов, а также передачи нервных импульсов наш организм нуждается в соблюдении баланса электролитов. В первую очередь, следует употреблять достаточное количество калия и магния. Источником калия служит сушеный инжир, а магний поступает из кураги.
- Калий способствует разжижению крови и препятствует тромбообразованию. Если принимать пасту Амосова в профилактических целях, впоследствии не придется регулярно приобретать антикоагулянты.
- Магний в купе с витамином В6 восстанавливает проводимость нервных импульсов, прекращая столь неприятный процесс, как систолия.
- Регулярный прием пасты предотвращает развитие сосудистой гипертензии, а для гипертоников полезен свойством нормализовать показатели кровяного давления.
- Витамины группы В, которыми богата смесь, необходимы для укрепления нервных окончаний и местного иммунитета. Систематическое употребление пасты устраняет риск появления ревмокардита или миокардита.
- Витамин Е укрепляет сердечную мышцу.
- Витамин С способствует укреплению общего иммунитета и обеспечивает обменные процессы в сердечной мышце.
- Состав богат антиоксидантами, которые защищают сердце и сосуды от пагубного воздействия токсинов и шлаков.
- Грецкие орехи способствуют улучшению кровообращения, препятствуют формированию склеротических бляшек и последующему развитию атеросклероза.
- Лимон и мед способствуют расширению и очищению сосудов.
- Улучшается сон, восстанавливаются резервы организма.
При своевременном и правильном употреблении пасты Амосова нашему сердцу не придется работать на износ.
Правила употребления и дозы
Приготовленная собственноручно паста по рецепту Николая Амосова – прекрасное средство для укрепления сердца и сосудов. Она состоит из натуральных компонентов и противопоказаний не имеет. Однако даже у такого вкусного и безопасного лекарства имеются свои правила приема и ограничения.
Взрослому человеку достаточно пары приемов в день. Смесь употребляют по столовой ложке утром – натощак, и вечером за час до сна.
Детям также можно употреблять пасту Амосова, но дозировка будет значительно меньше – чайная ложка смеси дважды в день.
У некоторых людей бывает склонность к аллергическим реакциям на мед или лимон. Если проявилась аллергия на продукт, следует немедленно прекратить его прием.
Подводя итоги
Сегодня не только натуропаты, но и квалифицированные врачи рекомендуют готовить целебную смесь по рецепту Амосова для поддержки сердечной мышцы и тонуса сосудов. Паста включает необходимый витаминно-минеральный комплекс и обладает приятным вкусом, который понравится взрослым и детям.
