Яблочный уксус внутренне и наружно используют для борьбы со многими заболеваниями. С его помощью можно почистить организм, вывести токсичные соединения, омолодить кожу. Это наиболее простой и доступный путь к здоровому долголетию.
Свойства яблочного уксуса
Яблоки содержат много железа, пектина, фосфора, кальция, йода, органических кислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Уникальные свойства фрукты передают уксусу при домашнем приготовлении. Уксус применяют для избавления от:
- респираторных заболеваний;
- ожирения;
- гинекологических и урологических проблем;
- грибковых поражений;
- дерматологических болезней;
- хронической усталости и головных болей;
- нарушения процесса пищеварения, слабой моторики кишечника.
Он снижает уровень плохого холестерина, ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение, обладает антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными свойствами.
Как приготовить натуральный продукт
Уксус можно купить в магазине, но он должен быть натуральным с кислотностью рН 5-7. Домашний продукт полезнее, поэтому для лечения и чистки кишечника лучше воспользоваться своим снадобьем.
С сахаром
- Яблоки моют, измельчают на крупной тёрке, помещают в эмалированную или стеклянную ёмкость.
- Добавляют сахар из расчёта на 1 кг сладких плодов 50 г, и на такое же количество кислых – 100 г.
- Заливают массу тёплой водой, чтобы она поднялась на 3-4 см, не больше.
- Накрывают марлей, ставят в тёплое место для дальнейшего брожения.
- В течение 10 суток трижды хорошенько перемешивают содержимое, не снимая пену.
- Процеживают через сито и оставляют жидкость на 1,5 месяца, не размешивая и не накрывая.
- Полученный уксус отфильтровывают и выливают в подходящую тару.
- Хранят в закупоренном виде в затемнённом месте.
Без сахара
Выжимают сок из сладких спелых плодов, процеживают, переливают в стеклянную ёмкость. Накрывают марлей, и помещают в тёплое тёмное место. Через 2-7 недель пробуют напиток. Если он приятен на вкус, отфильтровывают, переливают в бутыль и приступают к очистке организма.
Выбирая магазинный продукт брожения нужно ознакомиться с этикеткой. 9% яблочный уксус для чистки кишечника и организма не подойдёт. Натуральный, качественный продукт – 4-5% без ароматизаторов и прочих добавок.
Способы применения
Яблочный уксус помогает только в маленьком количестве. При приёме внутрь его используют совместно с водой, в разбавленном виде. Очищающие мероприятия можно проводить по следующим рецептам:
Классический рецепт на неделю
С соком
200 мл воды или свежевыжатого сока фруктов смешивают с 2-3 маленькими ложками уксуса, добавляют мёд по вкусу. Принимают трижды за сутки до еды в течение 2-3 недель.
С мёдом
Половину большой ложки уксуса разводят в стакане воды и вводят маленькую ложку мёда. Пьют напиток раз в сутки за полчаса до еды в течение месяца.
Клизмирование
В 2 л кипячёной воды, доведённой до 37 С, вводят большую ложку уксуса. В первую неделю проводят процедуру ежедневно, во вторую – через день, на третью – раз в три дня, на четвёртую завершающую – раз в 4 дня. Такой способ чистки поможет освободиться от накопленных отложений, избавит от вялости, сонливости, усталости, укрепит иммунитет.
Полезные рекомендации
Чтобы чистка прошла эффективней и поспособствовала восстановлению здоровья, нужно учесть такие рекомендации:
- Во время интенсивного очищения уксусом отказаться от тяжёлых вредных блюд (жареное, копченое, острое, солёное, мучное). Воздержаться от спиртных напитков, мясных и молочнокислых продуктов.
- Пить уксус на пустой желудок, иначе он перемешается с едой и не достигнет кишечника. Кроме этого продукт брожения уничтожит полезные вещества в съеденной пище, помешает процессу пищеварения.
- С мёдом уксус можно пить несколько раз в год, но перед приёмами выдерживать 2 недели.
- После того как лечебное средство будет выпито, прополоскать рот, чтобы не навредить зубной эмали.
- С целебным напитком можно делать компрессы и примочки, протирать гнойные раны, мыть волосы.
Противопоказания
Уксусную чистку организма и кишечника можно проводить не всем людям. Противопоказана она при:
- язвенной болезни;
- гастрите;
- острых патологиях печени, почек, сердца;
- тяжёлых заболеваниях ЖКТ;
- подагре, артрите;
- сахарном диабете;
- индивидуальной непереносимости;
- беременности и лактации.
Перед началом курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и пройти диагностику организма, чтобы оценить его состояние.
При употреблении яблочного уксуса в течение месяца можно очиститься от шлаков и токсинов, освободить сосудистые стенки от холестериновых отложений. Натуральный продукт, приготовленный в домашних условиях, намного полезней промышленного, который готовят из сырья сомнительного качества.
