Льняное семя – эффективное средство для очищения кишечника

Лен для очищения кишечника – эффективное и безопасное средство природного происхождения. В семенах растения находятся витамины и аминокислоты. Омега 3 и 6 способствуют правильному функционированию внутренних органов и снижают число холестерина в крови.

Полезные свойства семени

Лен восстанавливает работу кишечника, очищает его от токсинов с помощью своих составных компонентов:

• витамины А, В – укрепляют организм и восполняют их недостаток;
• линамарин – проявляет мягкий слабительный эффект за счет налаживания секреции кишечника и увеличения двигательной способности;
• белки – восстанавливают жировой обмен;
• клетчатка – активизирует перистальтику, возобновляет микрофлору.

Для очистки организма подойдут и темные, и светлые сорта растения.

Особенностью льна является то, что после проникновения внутрь он увеличивается в несколько раз, наполняя желудок. Продвигаясь по пищеварительному каналу, семена выталкивают все токсины на своем пути.

Процесс очищения кишечника

Тонкий отдел пищеварительного тракта не расположен к засорению, поскольку обладает гладкими стенками, легко омывающимися. Толстая кишка имеет ребристую поверхность, внутри которой скапливаются шлаки, токсические вещества, яйца глистов. Чистка организма посредством льна получается благодаря следующим действиям:

• перемещаясь по ЖКТ, продукт постепенно набухает, приводя к увеличению объема фекалий;
• выделяемая льном слизь оберегает стенки кишечника от раздражений, повреждений;
• кишечник растягивается и расправляются его ребристые стенки;
• наряду с каловыми массами выходят и токсины.

В переработанных пищеварительным трактом семенах растения находится слизь, улучшающая процесс очистки, делая его наиболее мягким.

Показания и противопоказания

Лечение льном будет полезно при таких состояниях и заболеваниях:

• патологии ЖКТ;
• болезни дыхательной системы;
• высокое содержание холестерина в крови;
• лишний вес;
• сердечно-сосудистые болезни;
• цистит, пиелит;
• косметологические нарушения;
• наличие инсулиннезависимого диабета.

Использовать продукт нельзя детям. Также медики не рекомендуют в период усугубления гепатита.

Ограничением являются:

• острые патологии ЖКТ;
• инсулинозависимый диабет;
• понос, нарушение кишечника;
• доброкачественные опухоли;
• желчнокаменное заболевание.

Впервые принимать лен следует осторожно, начиная с малой дозировки и наблюдая за реакцией организма. При любом отрицательном ответе отказаться от очищения семенами.

Методы очищения

Выводить токсины льняными настоями, отварами нужно людям с хроническими запорами. Они активизируют перистальтику и устраняют вредные вещества.

Действенные рецепты на основе льна:

1. Отвар. Понадобится 1 ч. л. семени и 250 мл воды. Поставить на газовую плиту, кипятить около 10 мин. После остывания процедить и употреблять в полном объеме на ночь на протяжении 2-3 недель.
2. Настой. 2 ст. л. семени измельчить в кофемолке, соединить с 200 мл воды и настаивать 12 ч. Способ применения: по 3 ст. л. на пустой желудок каждый день в течение 4 недель.
3. Кисель. Взять 20 г продукта, положить в кастрюлю, налить пол литра воды, 50 г любых измельченных ягод или фруктов (вишню, яблоко). Поставить на медленный огонь на 20 мин. После остывания добавить 1 ст. л. меда для аромата. Разделить на 2 приема, употребить утром и вечером. Продолжительность очищения – 1 неделя.

Очищение кишечника льном полезно для многих, если конечно же нет противопоказаний. Пациенты с расстройством функции ЖКТ восстановят свой организм. Семена являются лидером среди природных компонентов и очень просты в использовании в домашних условиях.