Очищаем печень яблочным уксусом: как делать это правильно?

Печень — это орган, о здоровье и благополучии которого нередко забывают. Однако подлечить и очистить печень легко, причем сделать это можно при помощи обычного яблочного уксуса. Как проводить очищение печени правильно и действительно ли уксус так полезен?

Особенности яблочного уксуса

Гласной особенностью уксуса из яблок является то, что в нем сохраняются полезные свойства самих яблок. Прочес собраны они в виде концентрата. Если речь идет о домашнем продукте, а не о заводском, то такой уксус является еще и полностью натуральным. В яблочном уксусе содержаться такие полезные вещества:

• натрий;
• калий;
• фосфор;
• магний;
• пектин (выступает в роли натурального загустителя, поэтому способен улучшать пищеварение);
• кальций;
• все витамины группы В;
• витамины А, Е, С.

Высоким содержанием отличается калий. В яблоках очень высокий показатель такого продукта — 140 мг в 100 г! Яблочный уксус сохраняет в себе почти всю порцию этого вещества.

Однако, не стоит забывать о влиянии на печени и других веществ, находящихся в яблоках. Это кислоты, а именно уксусная, лимонная и молочная. В отличии от витаминов и микроэлементов, кислот оказывает более агрессивное воздействие на печень. Решив принимать уксус для печени, эти факторы следует учитывать.

Какой уксус принесет пользу

Под этикеткой «Яблочный уксус» продают много продуктов. Все ли они являются натуральным яблочным уксусом? Нет. Многие из них — это обычный уксус, в который добавлен экстракт или ароматизаторы яблок. В таком уксусе абсолютно нет пользы. Более того, принимая такой продукт для печени, можно существенно повредить желудок и другие органы.

Важно читать состав продукта, не только то, что написано на упаковке. Это должен быть натуральный, 3%-6% уксус. В среднем, он стоит в 4-8 раз дороже обычного. Если по цене он близок к обычному, то это не может быть натуральный продукт.

Если вы можете сами сделать уксус из яблок, лучше сделайте. Пользуясь таким продуктом, вы будете уверены в его натуральности.

Возможно, вы решили поискать натуральный уксус не в магазине, а у знакомых, которые изготавливают его самостоятельно. Возможно, вы знаете тех, кто имеет собственный сад дачу живет в сельской местности, где жители сами изготавливают для себя многие продукты. Это хороший вариант, при условии, что вы уверены в человеке, у которого покупаете (или же у него хорошие рекомендации среди ваших знакомых).

Польза яблочного уксуса для печени

Яблочный уксус принято использовать как очиститель печени. Действительно, этот продукт обладает некоторыми очищающими свойствами, но принимать его следует не всем. При некоторых заболевания печени он и вовсе противопоказан, поэтому перед решением регулярно принимать уксус для очистки следует проконсультироваться с врачом. Поскольку в уксусе содержаться кислоты, при неправильном применении они могут принести вред.

Какой бы ни была цель приема уксуса внутрь, его нельзя принимать в виде концентрата! Он обязательно должен быть разбавлен водой.

Яблочный уксус способен выводить из печени скопившиеся токсины. Для этого совсем необязательно принимать его по многу — 1 чайная ложка средства вполне достаточное количество. Для проведения очищения следует приготовить такую смесь:

1. Наберите 1 стакан теплой воды.
2. Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса.
3. Добавьте 1 чайную ложку жидкого натурального меда.
4. Перемешайте смесь.
5. Готовьте и принимайте раствор 3 раза в день.

Проводить курс такого очищения желательно не дольше недели. Это время нельзя совмещать с другими диетами — уксус является агрессивным веществом, поэтому его действия достаточно.

Когда яблочный укус принесет печени вред

При некоторых заболеваниях печени употребление любого уксуса, в том числе и натурального яблочного, строго запрещено. К числу таких болезней относят гепатит, цирроз печени и нефрит. При этих состояниях печень воспалена, а кислоты, находящиеся в составе уксуса, только раздражают воспаленную оболочку.

Нельзя употреблять яблочный уксус внутрь при любых язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если есть любые воспалительные процессы или заболевания, которые предписывают соблюдение специальной диеты, нельзя прибегать к очистке печени яблочным уксусом.

 

Зная, как проводить очищение печени при помощи яблочного уксуса, получиться помочь своему организм справиться с токсинами проводить такую очистку нельзя часто — это агрессивное воздействие на печень. Тем не менее, помогать печени справляться с вредными накоплениями все же стоит. Делая это правильно, вы принесете своему организму только пользу.