Чрезмерное количество токсинов в организме — это большая проблема, с которой сталкивается каждый второй человек. Это связано с тем, что современный ритм жизни попросту не оставляет времени на правильное питание.
Очистить организм от токсинов не так уж и трудно. При желании из ингредиентов, которые находятся в холодильнике у каждого, человек может сделать эффективное средство для выведения вредных пищевых добавок и металлов.
Как правильно употреблять
Чтобы избавиться от накопившихся токсинов, а также почистить стенки сосудов, необходимо подготовить стакан теплого оливкового масла и выжать один стакан лимонного сока из спелых плодов. Далее нужно удобно лечь на кровать и положить грелку возле печени. Затем необходимо делать по одному глотку масла и сока поочередно каждые 10-15 минут. Продолжать необходимо до тех пор, пока оба стакана не будут опустошены.
Не исключено что после данной процедуры может начать болеть живот, но данная боль не предвещает ничего серьезного. Чтобы ее облегчить можно выпить обезболивающую таблетку. Также важно знать, что для данной процедуры лучше всего использовать масло «Extra Virgin».
Для профилактики сердечно-сосудистой системы и более мягкого очищения ЖКТ необходимо после пробуждения выпивать 1 чайную ложку оливкового масла с 3-5 каплями лимонного сока исключительно натощак. К завтраку приступать можно не ранее, чем через полчаса. Проводить такую профилактику рекомендуется каждый день на протяжении месяца, а затем повторить ее после недели отдыха.
Важно! Перед приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Несмотря на большое количество полезных свойств, данный напиток может отторгаться организмом из-за аллергической реакции. В таком случае нужно немедленно прекратить его употребление.
Чем полезен напиток из сока лимона и оливкового масла
Используя один из вышеперечисленных рецептов, можно существо улучшить работу ЖКТ, а также:
- очистить желудок и печень от токсинов;
- укрепить сердечно-сосудистую систему;
- наладить работу желчегонной системы;
Это далеко не весь список полезных свойств напитка из сока лимона и оливкового масла. Он помогает снять усталость и тонизирует организм в целом благодаря большой концентрации витамина C. Лимонный сок с оливковым маслом – это не только источник витаминов, но и природное противовоспалительное средство. При регулярном употреблении данной смеси можно существенно укрепить свой иммунитет.
Заключение
Из ингредиентов, которые есть у каждой хозяйки можно делать сильный очищающий напиток. Но перед любым самолечением важно проконсультироваться с врачом.
Оставьте комментарий