Как укрепить кости народным средством: доступно и эффективно

Снижение плотности костей может быть в разном возрасте. Вызывается оно нехваткой кальция, его неусваиванием, вымыванием или другими нарушениями в организме. В большинстве случаев остеопороз поражает человека после 40 лет, но в групе риска находятся женщины после 45 лет. При вхождении в менупаузу в их организме меняется гормональный фон, на почве этого и может появиться остеопороз. Чтобы без рисков войти в этот период, и не стать заложником данного недуга, следует посещать гинеколога, контролировать месячный цикл, а при вхождении в менопаузу принимать гормоны, проводить профилактические мероприятия, которые назначит врач.

Профилактика остеопороза в домашних условиях

Не все женщины спешат обращаться к доктору, это неправильно. Но и для них есть хорошая новость, предотвратить развитие остеопороза можно и в домашних условиях. Профилактика сможет отвести снижение прочности костей. Не стоит отчаиваться и тем, у кого болезнь уже в той или иной степени прогрессирует. Представленный здесь рецепт позволит предупредить и остановить развитие болезни.

Рецепт средства от остеопороза

Для приготовления целительного средства следует приготовить следующие продукты:

• Скорлупа от куриных яиц 7 шт.;
• Лимоны 7 шт.;
• Мёд 0,7 кг;
• Чеснок 7 головок;
• Курага 0,7 кг.

Способ приготовления:

1. Скорлупу от куриных яиц вымыть, обдать кипятком, удалить внутреннюю плёнку, хорошо растолочь.
2. Лимоны вымыть, пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, при желании можно снять верхнюю корку.
3. Смешиваем скорлупу с мякотью лимона и отправляем в тумбочку или другое тёмное место на неделю
4. Очищаем чеснок, моем курагу, молем всё или измельчаем в блендере, добавляем к основной массе, которая настаивалась неделю.
5. Состав снова в течении 7-ми дней настаивается в тёмной месте при комнатной температуре, а затем хранится в холодильнике.

Как употреблять

Дневной приём состоит из 2-х столовых ложек, идеальный вариант приёма утром и вечером по ложке. Домашнее снадобье можно использовать совместно с медикаментозным лечением. Используя его, вы не будете испытывать проблем с костями, а также сможете остановить прогрессирование заболевания.