Как устранить изжогу после обильной еды

Новогодние праздники – неделя праздничных застолий, которые любому сулят переедание. Обильное употребление пищи будет причиной проблем желудка. Среди побочных эффектов выделяют изжогу.

Убрать неприятное ощущение изжоги не всегда удается. Но есть проверенные методы, которые способствуют скорому решению проблемы:

• Мятная жвачка, которая не содержит сахар.
• Смешать с водой несколько капель сока алоэ.
• Перемешать в стакане воды 0,5 ложек соды. Пить раствор можно лишь раз в день.
• Выпить имбирный напиток.
• Лимонный сок – выпить только 30 мл. Сок пить в чистом виде или развести с водой.
• Поможет кисломолочный напиток.
• Миндальные орехи.
• Картофельный сок – рецепт используют те, кто страдает от изжоги в связи с проблемами желудочно-кишечного тракта.
• Приготовить отвар ромашки.

Надо попробовать определить, какой из продуктов стал причиной изжоги. Если определить продукт удалось, в следующий раз не есть его, чтобы не спровоцировать приступ изжоги.

Важно исключить из рациона газированные и алкогольные напитки,  они всегда раздражают стенки желудка.