Новый год не обходится без алкоголя. Если потерять счет алкоголю, утром можно проснуться с больной головой, пострадает желудок и печень. Вариант оградить себя от похмелья – контролировать количество спиртных напитков. Иногда ситуация выходит из-под контроля, нужно искать способы устранения существующих проблем.
Люди используют для предупреждения похмелья активированный уголь – выпивают четыре таблетки перед застольем. Утром, если самочувствие оставляет желать лучшего, надо принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Среди рецептов для избавления от похмелья – бульон, который рекомендуют есть утром. Другие методы решения проблемы – напитки и средства народной медицины.
Коктейль из томатного сока с рассолом – нужен стакан сока и полстакана рассола. Идеально брать капустный рассол. О чудодейственной силе рассола на утро после праздника знают давно, но рецепт с томатным соком не всем известен. Пить можно рассол, но рекомендуется заменить его газированной водой. От соленого напитка жажда будет мучить больше.
Морс ягодный – подходит напиток из кислых ягод. Это должен быть домашний морс, приготовленный из свежих и замороженных ягод. Витаминный напиток позволит улучшить самочувствие после праздничного стола, насытит организм витаминами. Сок из цитрусовых фруктов, подойдут любые цитрусовые. В сок добавляют немного воды, обычной или газированной, несколько яичных желтков.
Коктейль яичный – 2 желтка растирают с тремя ложками сахара, добавить смесь в стакан апельсинового сока, перемешать и добавить полстакана сливок высокой жирности. Сок можно использовать пакетированный.
Кефирный коктейль – нежирный кефир перемешивают с укропом, петрушкой или кинзой. Смесь можно посолить для придания приятного вкуса. Если напиток получился густым, в него добавляют воду. И обязательно на протяжении дня старайтесь пить больше воды. Она способствует растворению продуктов распада алкоголя, постепенно улучшает состояние человека.
