Очищение организма лимоном

В основе принципа очищения организма лимоном лежит способность этого продукта возбуждать выработку желчи, которая ускорит вывод мочевой кислоты.

Лимон считается одним из самых сильных антиоксидантов. Вещества в его составе сначала растворяют шлаки, а уже после этого выводят их. Эксперименты показали, что лимон актуален даже для очищения печени и справлялся в тех случаях, в которых были бессильны сильнодействующие фармацевтические препараты и другие народные средства.

Ещё одним полезным качеством лимона является содержание в его составе пектиновых веществ, которые отлично справляются с выведением тяжёлых металлов, отравляющих наш организм. Более того, лимон – это бесподобный натуральный антисептик.

Обратите внимание, что очищение организма с помощью лимона характеризуется некоторыми противопоказаниями. Если у человека есть какие-либо недуги пищеварительного тракта, то использование лимона строго запрещено. Это может спровоцировать обострение болезней и повысить кислотность в желудке, что поможет закончиться язвой.

Эксперты не советуют употреблять цитрусовые соки людям, склонным к аппендициту. Лучше всего перед началом подобного лимонного очищения обратиться к врачу за консультацией.

Для того, чтобы приступить к очищению организма лимоном, необходимо в течение недели готовить свой организм к этому. Окажитесь от вредных привычек и жирной пищи. Лимон нужно будет употреблять в виде сока. Если у вас повышенная кислотность в желудке или есть расположенность к ней, то нужно будет добавлять свежевыжатый лимонный сок к овощному, например, свекольно-морковному.

Схема приёма лимонного сока следующая:

1. День первый – используем сок из двух лимонов.
2. День второй – используем сок четырёх лимонов.
3. День третий – используем сок пяти лимонов.
4. День четвёртый – используем сок семи лимонов.
5. С пятого по восьмой день – используем сок восьми лимонов.
6. День девятый – используем сок семи лимонов.
7. День десятый – используем сок пяти лимонов.
8. День одиннадцатый – используем сок четырёх лимонов.
9. День двенадцатый – используем сок двух лимонов.

Лимонный сок нужно употреблять не за один раз, а небольшими порциями в течение дня. Не рекомендовано использовать этот напиток натощак.

Полезные советы

Большинство людей без противопоказаний выносят такую методику очищения без осложнений. Однако, если в процессе принятия лимонного сока у вас начались какие-либо проблемы с кишечником или желудком, нужно на некоторое время остановить принятие напитка, чтобы организм привык к действию лимона.

Стоит отметить, что в зависимости от существующих болезней, метод лимонного очищения немного меняется. К примеру, при подагре или же ревматизме, необходимо разделить очищение на два этапа. Первый нужно проводить в момент обострения болезни, а второй после.

Обратите внимание, что для очищения организма лучше всего покупать лимон с тонкой кожурой. В нём будет намного больше сока, чем в плодах с толстой кожицей. Не стоит забывать, что лимонный сок очень быстро окисляется под действием света, тепла и прочих агрессивных факторов окружающей среды. Поэтому, для каждого приёма напитка нужно выдавливать очередную порцию сока.

Пить чистый лимонный сок достаточно сложно. Он вызывает сильную оскомину, с которой не каждый способен справиться. Для того, чтобы минимизировать этот эффект, можно пить сок через соломинку.