Продукты, которые вызывают камни в почках

Мочекаменная болезнь характеризуется очень сильным болевым синдромом и существенными проблемами со здоровьем. Именно поэтому американские учёные решили выяснить, насколько наш рацион питания влияет на процесс формирования камней в почках.

Как оказалось, самым опасным в этом смысле продуктом является кофе, которое ежедневно употребляют миллиарды людей на планете. Медики установили некоторую связь между популяризацией кофе и увеличением числа больных на мочекаменную болезнь. Согласно исследованиям, кофе в несколько раз ускоряет работу почек, из-за чего орган не успевает должным образом очищать свои протоки, накапливая там песок, который, в свою очередь, со временем преобразовывается в камни.

На втором месте находится красное мясо. Не стоит пренебрегать установленными диетологами нормами употребления мяса таких сортов. Отличной альтернативой ему может стать мясо птицы. На третьем месте находится соль. Чем больше её в продуктах питания, тем быстрее камни формируются в почках. Не менее опасными считаются сладкие газированные напитки, которые не только провоцируют мочекаменную болезнь, но и способствуют набору лишних килограммов и ухудшению работы пищеварительного тракта.