Рыбий жир не защитит от инфаркта

Бытует мнение, что регулярное употребление рыбьего жира в капсулах или же в виде пищевых добавок способно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и снизить риск возникновения инсульта. Однако, американские учёные определили, что употребление омега-3 жирной кислоты в профилактических целях абсолютно бесполезно.

Эксперты провели опыты, которые показали, что использование рыбьего жира может быть полезным только для тех пациентов, которые уже перенесли инфаркт или же страдают от сердечной недостаточности. Во всех остальных случаях эта добавка абсолютно бесполезна, и она не поможет защитить свой организм от патологий сердца.

Более того, американцы отметили, что миллионы людей во всём мире принимают рыбий жир, полагаясь лишь на свои догадки, тогда как научного подтверждения эффективности подобной профилактики болезней сердца не было. Хотя, в научно-популярной литературе продолжают писать о ценности рыбьего жира и о необходимости принимать этот препарат регулярно, чтобы защитить себя от инфаркта.