ТОП-7 лучших напитков для похудения

В настоящее время было разработано множество эффективных средств похудения, помимо правильного питания и физических нагрузок. Некоторые придерживаются фармакологических средств для жиросжигания, а кто-то даже ложится под нож хирурга в погоне за стройностью и красотой. Однако, эксперты в сфере народной медицины утверждают, что ускорить естественный процесс похудения можно с помощью специальных напитков, которые абсолютно безопасны для здоровья и не имеют никаких побочных действий.

Предлагаем вам познакомиться с самыми распространёнными и эффективными напитками для похудения:

1. Улонг чай.

Этот напиток получил особое распространение в странах Старого света, однако, приготовить его можно и у нас. Напиток сочетает в себе особенности зелёного и красного чая и обладает невероятным ароматом.

2. Африканский красный чай.

Основа для приготовления этого напитка – чай красного сорта, который растёт на южноафриканских плантациях. В его составе содержится избыточное количество флавоноидов, которые способствуют улучшению обмена веществ и нормализуют работу пищеварительного тракта, предотвращая проблемы с ожирением. Кроме того, в этом чае содержатся специальные вещества, которые обладают успокоительным свойством и расслабляют нервную систему. Это особенно актуально для худеющих людей, которые тяжело справляются с аспектами здорового питания и постоянно находятся в разражённом состоянии.

3. Белый чай.

Экспериментально доказано, что с помощью ежедневного употребления белого чая есть возможность укрепить иммунную систему организма и улучшить процессы выведения токсинов, канцерогенов и других отравляющих веществ, которые попадают в наш организм с пищей, напитками и воздухом. Для достижения большего эффекта употреблять напиток необходимо за полчаса до и после еды.

4. Имбирный чай.

Имбирь является одним из самых полезных продуктов для тех, кто стремится как можно быстрее избавиться от лишних килограммов. Для достижения большего эффекта необходимо регулярно употреблять имбирный чай. Для этого необходимо измельчить свежие коренья и залить их крутым кипятком. Употреблять чай необходимо за полчаса до приёма пищи в тёплом виде. Первые результаты будут заметны уже через месяц. Кроме того, этот напиток позволит нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, очистить организм от токсинов и вывести из кишечника продукты гниения.

5. Зелёный чай.

В составе этого напитка содержится огромное количество антиоксидантов и витаминов, которые способствуют общему оздоровлению организма. Кроме того, зелёный чай улучшает работу сердца, предотвращает развитие заболеваний сосудов и диабет, а также улучшает обменные процессы.

6. Настой мяты.

Мята обладает великолепным расслабляющим эффектом и провоцирует ускоренный процесс расщепления жировых отложений. Кроме того, настой мяты полезно будет регулярно употреблять людям, страдающим от болезней сердечно-сосудистой системы.

7. Смесь корицы и лавра.

Смесь этих ингредиентов позволит очистить организм от шлаков, токсинов и отравляющих веществ и усилить ощущение сытости после употребления пищи. Первые результаты будут видны уже спустя неделю после регулярного употребления напитка на основе корицы и лаврового листа.