Витамин, который может продлить молодость

Наука не стоит на месте и учёные постоянно находятся в поиске панацеи от всех болезней. С каждым годом их достижения выходят на новый уровень. Так, американские учёные определили, какой именно витамин необходим нашему организму для того, чтобы отсрочить естественное старение. Это дало возможность изучить природу заболевания прогерия, которое вызывает преждевременное старение у детей.

Учёные полагают, что огромное влияние на развитие этой болезни оказывает нарушение процесса деления клеток и серьёзные проблемы с иммунной системой. Как правило, первые симптомы недуга проявляются в возрасте трёх лет. Мышцы ребёнка начинают атрофироваться, кожа становится очень дряблой и обвисает, теряя тонус, значительно ухудшается состояние костей. Зачастую, такие пациенты живут недолго.

Возникает прогерия из-за мутации LMNA. Этот ген предназначен для кодировки белка амина А, в результате чего ядро теряет свою стабильность и развиваются патологические изменения, включая не только ускоренный процесс старения, но и развитие онкологических формирований. Усугубляет преждевременное старение так называемый окислительный стресс, из-за чего здоровые клетки гибнут. Возникают эти репликационные процессы в тот момент, когда организму становится сложно продублировать ген. И, как оказалось, справиться с этим разрушительным процессом может только витамин D. Он защищает клетки организма от повреждений, предотвращая их мутацию, восстанавливает волосы, кожу и снижает влияние окислительного стресса. На основе полученных знаний уже проходят работы по созданию уникального препарата, который сможет защитить человечество от преждевременного старения.

Соответственно, если вы хотите отсрочить старость и выглядеть свежо и молодо, употребляйте в пищу как можно больше продуктов, в которых содержится этот витамин (сырой яичный желток, сыр, творог, сельдь, скумбрия, тунец, треска, печень, сливочное масло).