О белоснежной голливудской улыбке мечтают не только женщины, но и большинство мужчин. Однако пристрастие к кофе, шоколаду и сигаретам – существенный барьер между человеком и его мечтой. Под воздействием никотина и кофеина эмаль зубов тускнеет и приобретает рыжеватый оттенок. Если не отказаться от этих привычек, придется отбеливать зубы не реже одного раза в полгода. А это значительный удар по кошельку. Но отбелить зубы можно и в домашних условиях с минимальными затратами.
4 безопасных способа из аптеки для создания жемчужной улыбки
Первое правило безопасного отбеливания зубов в домашних условиях – зубки должны быть абсолютно здоровыми. Эмаль после отбеливания становится более чувствительной, что даст кариесу существенные преимущества. Перед тем, как приступить к отбеливанию, стоит посетить стоматолога и убедиться, что с зубами все в порядке.
Существует множество способов добиться белоснежной улыбки, от фармакологических препаратов до народных средств. Аптечные средства доступны и безопасны, представлены в широком ассортименте.
Вот наиболее распространенные и безопасные из них.
- Специальные отбеливающие зубные пасты с мелкими образивами.
- Хороший эффект оказывают каппы с отбеливающим гелем.
- Также в ассортименте аптек и косметологических магазинов имеются отбеливающие полоски.
- Карандаши для отбеливания создают неплохой эффект в сочетании с правильно подобранной зубной пастой.
Внимательно читайте инструкцию, чтобы избежать возможных неблагоприятных последствий. А чтобы совсем свести к нулю потенциальные риски, можно воспользоваться народными методами отбеливания.
Отбеливание зубов народными средствами
Для отбеливания зубной эмали и устранения зубного налета можно воспользоваться одним из следующих рецептов и способов.
Перекись водорода 3%
- Берем треть стакана охлажденной кипяченой воды и добавляем в него 25 капель перекиси водорода.
- После утренней чистки зубов стандартной пастой, ополаскиваем их полученным раствором.
- Завершаем процедуру полосканием ротовой полости простой водой.
Продолжительность курса составляет полторы недели.
Активированный уголь
С помощью таблеток активированного угля выполняется механическая чистка зубов. Этот метод не подходит для чувствительной и слабой эмали.
- Таблетку активированного угля растираем в порошок.
- Для процедуры подбираем щетку с мягкой щетиной.
- Обмакиваем щетку в черный порошок и привычными движениями чистим зубы, а после споласкиваем водой.
Процедуру необходимо проводить раз в неделю.
Сода + соль
- Чайную ложку морской соли измельчаем в кофемолке до состояния порошка.
- Смешиваем соду и соль в пропорции 1\1.
- Чистку зубов можно проводить мягкой щеткой или влажной тканью.
Морская соль действует как антисептик и создает эффект механической чистки, поэтому процедуру рекомендовано проводить не чаще одного раза в 7 дней.
Масло чайного дерева
Свежее дыхание и белоснежная улыбка – результат ежедневного полоскания зубов маслом чайного дерева. Процедура состоит из следующих шагов.
- Берем пол стакана охлажденной кипяченой воды и добавляем в нее 5 капель масла.
- Ополаскиваем ротовую полость.
- Чистим зубы стандартной пастой.
- Повторяем полоскание раствором.
Проводить процедуру можно каждый день. Первый результат будет заметен через 20 дней, зато эффект сохранится надолго.
Лимон
Эффект лимона для здоровья ротовой полости измеряется в соотношении четыре в одном, так как мы получаем: свежее дыхание, здоровые десны, жемчужные зубки, прощание с зубным камнем. Варианты применения.
- Протирание зубов цедрой и кожурой лимона.
- Ополаскивание бальзамом из 1 ложечки соли и трех ложек лимонного сока. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю.
- Для осветления зубной эмали можно периодически разжевывать дольку лимона с коркой.
- Протираем зубы тампончиком, смоченным в лимонном соке. Через 5 минут ополаскиваем рот.
- Пятиминутные аппликации из мякоти фрукта. После чего рот необходимо ополоснуть. Процедуру можно использовать в качестве альтернативы чистки зубной пастой.
Яблочный уксус
Раствор для чистки и ополаскивания зубов на основе яблочного уксуса помогает добиться жемчужного эффекта для зубов.
- Чайная ложка яблочного уксуса + чайная ложка воды. Смачиваем щетку и тщательно чистим зубы. Прополаскиваем рот и готово. Зубная паста в этом случае не требуется.
- Раствор для полоскания: пол стакана охлажденной кипяченой воды и чайная ложка уксуса из яблок. Споласкиваем раствором, после чего повторяем манипуляцию с чистой водой, чтобы остатки уксуса не попали в пищевод.
Как применять яблочный уксус для волос: лучшие рецепты
Клубничный скраб
Берем 2-3 свежих ягоды клубники, добавляем чайную ложку соды и столько же соли мелкого помола. Смесь используем вместо зубной пасты. Процедуру можно проводить пару раз в неделю. Ограничением служит слабая и чувствительная эмаль.
Подводя итоги
Красивая улыбка доступна каждому, если не лениться и применять способы отбеливания зубов в домашних условиях. Также важно помнить о чувстве меры. Злоупотребление отбеливающими процедурами может стать причиной трещин эмали и ее истончения. Не забывайте наряду с отбеливанием проводить и укрепление зубной эмали.
