Чем полезен базилик

В тёплое время года многие люди в нашей стране начинают активно использовать зелень. И это правильно, так как в ней содержится невероятное количество полезных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму для правильной работы и укрепления иммунной системы. Одним из самых ароматных и полезных растений считается базилик, который в диком виде, как оказалось, произрастает в далёких Африканских странах. А его огородную версию выращивают на Кавказе и в нашей стране.

Эфирное масло базилика является неоценимым источником полезных соединений. В него входит камфара, эвгенол, линалоол и другие вещества, которые благотворно сказываются на состоянии дыхательной системы, а также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, в этой ароматной траве есть сапонины, дубильные вещества, растительных жиры, простые сахара, фитонциды и витамины А и С. На основании этого можно смело говорить о том, что растение обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, и способно выводить отравляющие вещества из организма. И это при том, что до конца химический состав базилика ещё не был изучен.