Диетологи рассказали о 3-х продуктах, которые не следует совмещать в одном блюде

Многие знают о комбинациях продуктов, которые не стоит совмещать в одном приёме пищи. Но, на дыне с мёдом и селёдке с молоком наши знания заканчиваются. При этом диетологи и медики рассказали, какие ещё продуты не стоит употреблять вместе. Зная данные вариации, вы сможете предотвратить негативное воздействие пищи на желудочно-кишечный тракт и на весь организм в целом.

Каких вредных сочетаний продуктов следует избегать

Томаты с сыром

Такая комбинация всем известна и любима, но она заставляет усиленно работать поджелудочную железу, оказывает нагрузку на печень. В томатах содержатся кислоты, в комбинации с белком, находящимся в сыре, они образуют соединения, которые откладываются в суставах. Есть такие продукты в совместной компоновке можно, но не систематически, а при возможности, употреблять их по отдельности.

Жаренный картофель с яйцами

Всеми нами любимое блюдо, поджаренный картофель с добавлением яиц оказался нездоровой пищей. Выделяемый картофельный крахмал вреден, жаренные канцерогены тоже, а если к ним ещё и добавить яичный белок, получится гремучая смесь вредных компонентов.

Молоко с печеньем

Если не хотите получить изжогу или запустить процесс брожения в желудочно-кишечном тракте, не ешьте совместно мучные изделия с молоком. Все мы любим запивать молоком печенье, а это оказывается вредно. Идеальным вариантом употребления молока является одиночный его приём, также можно добавлять молоко в чёрный кофе.