Даже если вы следите за питанием, не имеете вредных привычек, интоксикация организма всё равно может произойти. Случается данное из-за неблагоприятной окружающей среды, грязного воздуха, выхлопных газов, вредных выбросов производств. Часто люди становятся заложниками курильщиков, приходится ходить по лестничным клеткам, находиться длительное время в помещениях где накурено.
Также токсины могут прийти вместе с овощами, некачественное мытьё, содержание вредных веществ в самих овощах. Что уже говорить о тех, кто злоупотребляет энергетиками, сладкими газированными напитками, любит выпить пива или покурить. Из данной статьи вы узнаете, какие симптомы могут сказать вам об интоксикации организма. Если у вас присутствует хотя бы два из них, незамедлительно начинайте чистку.
1 Плохой сон, бессонница
Наличие в организме токсинов может стать причиной бессонницы. Зачастую это случается при нормальном показателе эстрогенов, а скопление токсических веществ происходит в печени. В этом случае медики рекомендуют пить побольше воды и производить чистку свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками.
2 Упадок сил и усталость
При наличии в организме токсинов человек начинает потреблять больше сахара. Когда сладенького долго не есть, падает показатель сахара в крови, а вместе с ним и работоспособность. Человек чувствует себя бессильным и разбитым. Здесь следует не только выводить токсины специальными диетами, но и снизить потребление сахара. Надлежит перетерпеть недельку, после чего вы свыкнетесь, а упадок сил и хроническая усталость отпадут сами собой.
3 Частые головные боли
Голова может болеть по разным причинам, одной из них являются токсические вещества в организме. Если от токсинов начинает болеть голова, то значит их чрезвычайно много в организме, и атакуют они в большей степени центральную нервную систему. Здесь потребуется профессиональная чистка, лучше обратиться к специалисту.
4 Проблемная кожа
Всё что мы едим, и всё вредное, что есть в нашем организме, сразу отражается на коже. В основном наличие токсинов проявляется мелкой сыпью на лбу, прыщами, которые не проходят, одни заживают, другие появляются. Здесь не лицо следует лечить масками, а выводить из организма вредные вещества.
5 Выделение пота и жира
Вредные вещества выходят с мочой, а ещё через кожу, с потом и жиром. Чтобы вывести токсины, организму следует повысить температуру. Если вы заметили, что вас как бы бросает в жар, а потом отпускает, это негативный симптом, попробуйте произвести чистку от токсинов.
6 Пожелтение или побеление языка
Об интоксикации организма свидетельствует меняющий цвет язык. Может присутствовать белый или желтоватый налёт, это прямой симптом наличия в организме токсинов. Язык указывает на то, что токсические вещества есть в кишечнике, поэтому быстрее кушайте овощи с клетчаткой, продукты с грубыми волокнами, пейте побольше воды, чтобы вывести непрошенных гостей.
7 Образование жира в области живота
В нормальном состоянии жир распределяется равномерно по всему телу. Если у вас повышенное содержание токсинов, жировые ткани начинают формироваться в области живота, и при этом очень интенсивно. Если такое случилось с вами, жир заметно увеличился, нужно выводить токсины.
