Как очистить жировые клетки от токсинов

Токсины бывают двух видов. Водорастворимые легко выводятся организмом без помощи вместе с мочой или потом. Жировые токсины, хранящиеся в жировых клетках, вывести сложнее. Как понять, есть ли они в вашем организме?

Вот перечень основных признаков, свидетельствующих об этом:

• опухшие руки и ноги;
• постоянные головные боли;
• проблемы с пищеварением;
• проблемы с подвижностью суставов;
• отечность и лишний вес в области живота;
• проблемы кожи;
• гиперчувствительность;
• вздутие.

Чем больше проблем из списка у вас есть, тем выше шанс наличия большого количества жировых токсинов, которые не выводятся из организма. При этом нужно понимать, что токсины есть в организме любого современного человека.

Но от них страдают люди, которые едят продукты, в которых пестициды, тяжелые металлы, консерванты, вредные добавки, и прочая химия. Если вы не хорошо следите за тем, что принимаете в пищу — лучше заняться очисткой организма, чтобы избежать проблем.

Как выполнить очистку

• Пищеварение. Сначала нужно помочь ему. Для этого начните употреблять топленое масло. Это поможет восстановить пищеварительные процессы. Гхи (разновидность масла) лучше всего помогает организму сжигать жир естественными способами. Также оно оказывает усиливающее действие на иммунную систему.
• Печень. Нужно не забывать и про печень, т.к. именно она очищает тучные токсины. Обязательно периодически очищайте ее одним из доступных методов.
• Активность. Ничего так не помогает организму от большинства проблем, как достаточное потребление воды и физическая активность. Чем больше вы двигаетесь, тем легче телу бороться с токсинами и другими проблемами. Гидратация тоже имеет большую важность, поэтому нужно заботиться о том, чтобы у печени и пищеварительного тракта было достаточно воды, необходимой для нормального функционирования.

Не забывайте, что практически в любом продукте массового производства есть вредные химические соединения, о которых шла речь выше. Поэтому периодически очищать организм нужно даже полностью здоровым людям.