Какая привычка защищает от инфаркта

Какая привычка защищает от инфаркта

Какая привычка защищает от инфаркта

Ученые из японского университета обнародовали факты проведенных исследований по влиянию горячей воды на сердце и сосуды. Как оказалось, принимать горячую ванну не только приятно, но и полезно. Если несколько раз в неделю позволить себе понежиться в горячей воде, то риски сердечно-сосудистых патологий уменьшаются в разы.

Для эксперимента было отобрано около 900 добровольцев (мужчин и женщин). Их просили принять горячую ванну в течение 12-ти минут. Затем на оборудовании производились замеры биохимических показателей организма.

Анализ данных показал, что горячая вода снижает давление, нормализует кровоснабжение мышцы миокарда. Предотвращаются процессы, которые способствуют ухудшению артериальных стенок, а значит, снижается вероятность образования тромбов в сосудах. Ученые из Ehime University уверены, что оптимальный эффект оздоровления достигается при температуре воды 41 градус. То есть прохладная ванна не приведет к нужному результату.

Подтверждают мнение японских коллег и ученые из Англии. В Бристольском университете утверждают, что посещение сауны 4 и более раз в неделю на 2/3 сокращает вероятность инсульта. Более редкое посещение парилки таких результатов не дает. Регулярный прием горячих ванн успокаивает нервную систему, хорошо действует на организм после тяжелого трудового дня, улучшает состояние кожных покровов, упрощает выведение токсинов.

Полезная гигиеническая процедура при регулярном проведении увеличивает вероятность прожить дольше, защищая сердце от инфаркта миокарда, а сосудистую систему – от инсультов. Начинать лечение горячими ваннами нельзя во время обострения болезней или при беременности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://stella-farma.ru/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 515
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://stella-farma.ru/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3768
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://stella-farma.ru/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1773
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Яндекс.Метрика