Кофе поможет в борьбе с лишним весом

Американские исследователи обнаружили ещё одно скрытое влияние кофейных напитков на обмен веществ в организме человека. Оказывается, для того, чтобы похудеть, нужно регулярно пить кофе. Только вместо сахара добавлять в него немного масла.

Принцип действия такого напитка достаточно прост. Масло, попадая в желудок, постепенно обволакивает его стенки, не давая тем самым вредной пище замедлять процесс метаболизма. Главное, не злоупотреблять таким напитком. Достаточно пить с кофе с маслом два раза в день, примерно за полчаса до основного приёма пищи.

Ранее учёные уже заявляли о том, что сжигание лишних калорий нельзя обеспечить только одними походами в тренажёрный зал и постоянной физической активностью. Должны происходить изменения и в рационе питания. Только комплексный подход позволит организму правильно и безболезненно потерять лишние килограммы. В первую очередь, стоит отказаться от употребления продуктов, насыщенных сахаром и жирами (кроме ненасыщенных). В таком случае желаемый эффект будет достигнут в максимально короткие сроки абсолютно безопасным путём. А кофе с маслом дополнит программу похудения.