Медики рассказали, как защитить себя от лишнего веса

Исследователи полагают, что люди, которые регулярно пьют травяные настои и чаи, имеют более крепкое здоровье по сравнению с теми, кто предпочитает соки и кофе.

Всё дело в том, что напиток на травах дарит нам не только восхитительный аромат и вкус, но и целую группу микроэлементов, которые положительно сказываются на нашем организме. Статистика показывает, что если регулярно употреблять зелёный чай, есть возможность улучшить процессы пищеварения, очистить кишечник от шлаков, укрепить иммунную систему и избавиться от отравляющих и токсичных веществ. Более того, как оказалось, зелёный чай позволяет замедлять естественные процессы старения и избавиться от мимических и неглубоких возрастных морщин.

Эксперты доказали, что в зелёном чае очень много полифенолов, которые оказывают благотворное влияние на жировые ткани, позволяя им быстрее расщепляться, что приводит к похудению. С помощью тианина, который в избытке содержится в травяных напитках, человек может бороться с состоянием тревожности. А если ежедневно употреблять две чашки зелёного чая, то всего через несколько месяцев удастся вывести весь лишний холестерин из организма и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно актуально употреблять этот напиток при наличии каких-либо болезней ротовой полости или зубов. Дело в том, что зелёный чай обладает мощным противовоспалительным свойством и может предотвратить кариес, стоматит и другие болезни, связанные с развитием микробов на слизистой ротовой полости.

Американские учёные доказали, что употребление зелёного чая стимулирует выработку коллагена, поэтому его необходимо обязательно употреблять после тридцати лет.