Медики объяснили, почему теплая вода полезнее холодной

Наверное, всем известно о пользе воды, выпиваемой натощак, при этом многие предпочитают пить прохладную воду, она кажется вкуснее, свежее, приятнее. Да и вообще для общего пополнения баланса воды в организме, следует выпивать её 1,5-2 литра в сутки. При этом следует знать, что тёплая вода более положительно воздействует на организм, нежели холодная. Последняя ввергает в шок, если вы с утра выпиваете стакан такой воды, тогда как тёплая способствует запуску организма в работу, выводит токсины, улучшает пищеварение, а также оказывает положительную динамику на работу других органов человека.

Причины, подталкивающие пить тёплую воду

Выделяется пять основных причины, исходя из которых эксперты рекомендуют пить тёплую воду. Ознакомившись с ними, вы больше не будете заливать в свой желудок холодную жидкость, и это положительно скажется на вашем здоровье.

Пять причин пить тёплую воду:

1. Тёплая вода лучше усваивается и переваривается пищеварительным трактом, она способствует выведению вредных веществ, нормализует работу кишечника и ускоряет метаболизм. Тогда как холодная жидкость действует намного медленнее, желудку её ещё нужно нагреть, а также она оказывает негативное влияние на жиры, способствует их затвердеванию.
2. Холодная вода содействует развитию простудных болезней дыхательных путей, создаёт условия в горле к накоплению слизи. Тёплая жидкость быстро смягчает горло и связки, устраняет сухость.
3. С тёплой водой выводятся все отработки и вредные вещества из организма, а также жировые излишки. Токсины уходят из всего организма, стимулируется кровообращение, расширяются сосуды, производится очистка крови и расслабление мышц.
4. С помощью тёплой воды можно снять головную боль, тогда как холодная наоборот, усиливает её.
5. Тёплая вода способствует снижению веса, выводя из организма шлаки, человек теряет в весе. Также при приступе голода можно выпить стакан тёплой воды, и ваш желудок успокоится.

Для повышения иммунитета и устранения негативно воздействующих свободных радикалов, рекомендуется пить тёплую воду с лимоном. Чистая вода обладает целительным действием, а её правильное и систематическое употребление положительно сказывается на работе всех органов и систем. Поэтому пейте как можно больше тёплой воды, и вы не будете болеть.