Почему женщинам необходима фолиевая кислота

Эксперты утверждают, что женщинам в среднем необходимо употреблять примерно 0.8 миллиграмм фолиевой кислоты ежедневно. И придерживаться этого правила нужно вне зависимости от того, собирается женщина в ближайшее время иметь детей или нет.

Если верить исследованиям, которые провели американские учёные, большинство женщин на планшете не получают фолиевую кислоту в необходимом объёме. А, как известно, нехватка этого соединения провоцирует самые разнообразные отклонения во время развития плода, начиная от проблем с мозгом, и заканчивая проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Если же регулярно употреблять это вещество, то возможность развития патологий сократится к минимуму.

В Венгрии провели исследование с участием пяти с половиной тысяч женщин. Как оказалось, те представительницы прекрасного пола, которые редко принимали фолиевую кислоту, произвели на свет младенцев, которые имели серьёзные нарушения развития, тогда как те, кто регулярно получал необходимую норму вещества, родили здоровых и крепких детей. Позже исследование проводили в Америке с участием трёх тысяч женщин, которые получали ежедневно фолиевую кислоту. В результате ребёнок с патологиями родился только у одной.