Продукты, полезные для свежего дыхания

Свежее дыхание – залог уверенности в себе и коммуникабельности. Кроме того, это может свидетельствовать о здоровье ротовой полости и желудочно-кишечного тракта. Многие привыкли освежать дыхание с помощью специальных спреев и жевательной резинки. Однако, специалисты рекомендуют отказаться от этих привычек и использовать натуральные продукты для борьбы с неприятным запахом.

После того, как вы пообедали пикантным блюдом, которое грозит вам неприятным запахом изо рта в течение всего оставшегося рабочего дня, стоит пожевать веточку укропа. Специальные вещества в его составе помогут убить микробы, которые провоцируют неприятный запах. Альтернативным способом является гвоздика, которая способна помочь даже если вы поели блюдо с чесноком или свежим луком.

Листики свежей мяты и базилика помогут справиться с неприятным запахом алкоголя. А имбирь, а также напитки на его основе помогут поддерживать должное состояние ротовой полости в течение дня.

Обратите внимание, если неприятный запах изо рта не носит хронический характер и связан с особенностями питания, причин для волнения нет. Однако, если вы ежедневно боретесь с этим симптомом, но неприятный запах изо рта не исчезает, стоит немедленно обратиться к врачу и провести соответствующее лечение. Очень часто этот неприятный симптом вызывает болезни кишечника или же ротовой полости, лечение которых лучше не откладывать.