Режим питания для очистки организма

Известный болгарский учёный, Пётр Данов, представляет свою инновационную программу для очищения организма, которая параллельно помогает оздоровить все жизненно важные системы.

Для того, чтобы добиться наибольшего эффекта, начинать очистительную диету нужно на второй день после полнолуния и продолжать в течение десяти дней. В основе авторской методики положено употребление ржи, в ней очень много полезных веществ, которые способны выводить отравляющие вещества и токсины из организма.

Ежедневно утром нужно употреблять особое блюдо. Для этого на сто грамм натуральной ржи мы используем три яблока, жменю орехов, три ложки мёда и кусочек лимона. Для того, чтобы рожь была более приятная на вкус, её лучше всего запарить кипятком с вечера, а уже утром добавить к ней все вышеперечисленные ингредиенты таким образом, чтобы порции хватило на три раза, и мы могли в течение дня употреблять эту ржаную кашу с яблоком, орехами и мёдом.

Пётр предупреждает, что через несколько дней может начать сильно болеть голова, чувство голода будет максимально обострено, поэтому приготовьтесь к раздражительности и апатии. Для того, чтобы поддерживать эмоциональное равновесие, можно пить горячу воду с мёдом и орехами. В последний десятый день нужно съесть суп из полутора литров подсоленной воды, трёх картофелин, петрушки, чёрного перца и лука. Потерять на такой диете можно не менее пяти килограммов.