Сахар вредит нашей психике

Уже давно известно, что сахар очень негативно влияет на наш организм. Однако, прямого его влияния на психическое здоровье человека ранее не было доказано. Исправили ситуацию учёные из Англии, которые решили проверить свою теорию на практике. По их мнению, именно изобилие сахара в крови влияет на психическое состояние человека.

Лондонские научные деятели провели эксперимент, участниками которого стали аж восемь тысяч человек. Все они добровольно решили участвовать в мероприятии. Стоит отметить, что сам эксперимент длился в течение трёх десятилетий, и за это время учёные внимательно следили за рационом питания каждого и еженедельно проводили анализы и задавали респондентам вопросы.

В процессе анализа всех результатов этого невероятно долгого и крупного эксперимента, было выявлено, что при употребление продуктов, обогащённых сахаром, люди своими руками рушили свою нервную систему. У таких людей наблюдалось с годами ухудшение психического здоровья, появлялись даже ложные тревожности и патологические депрессии. Большей частью это касалось мужчин, которые употребляли сладкие блюда в чрезмерном количестве.