Ученые: мед и фрукты могут навредить человеку

Всем известно, что в организме должен быть баланс во всём, в противном случае происходят сбои, ведущие за собой те или иные последствия. Существуют определённые предельные критерии анализов, выход за пределы которых указывает на видоизменения в организме. Норма касается и употребляемой пищи, полезных веществ. Даже ценные для здоровья элементы могут нанести губительный вред. Фрукты и мёд содержат витамин С, который в большом количестве вредит не только гипервитаминозом и аллергенными высыпаниями, но и подкашивает здоровье вашей печени.

Учёные из Американского университета физиологии после ряда исследований заявили о том, что при сочетании в одном блюде мёда и цитрусовых, образуется де-фруктоза, она и оказывает пагубное воздействие на организм человека. Сам мёд содержит глюкозу и сахар, в большом количестве они могут привести к сахарному диабету, поспособствовать ожирению. Чрезмерное употребление мёда вызывает переизбыток в организме глюкозы, способствует головной боли, увеличивает глазное давление. Лабораторные исследования показали пользу мёда при употреблении в небольшом количестве, совместно с другими продуктами питания. Самостоятельный же приём, частый и в большом количестве приводит не только к диабету, ожирению, но и способствует развитию болезней сердца.