Встречайте способы, которые помогут унять вашу изжогу

Практически каждый человек хоть раз в жизни испытывал горечное жжение в горле, а некоторых это чувство преследует постоянно. Это изжога, она может появляться после переедания, её вызывает ряд продуктов питания, а также жжение говорить о проблемах с пищеварительной системой.

Особенности появления изжоги

Горечь в горле создаёт соляная кислота, входящая в состав желудочного сока. Она поднимается к пищеводу и раздражающе воздействует на слизистую. Для защиты от такого негативного влияния кислоты существует сфинктер, предотвращающий её попадание в пищевод. Работа сфинктера состоит в пропускании пищи в желудок и плотном закрывании. Когда по каким-то причинам сфинктер не плотно закрыт, производится выброс кислоты, что отражается симптоматикой жжения в горле.

Какие продукты вызывают изжогу

Даже обычное переедание становится причиной жжения в желудке, поэтому зачастую после застолий, при употреблении разнотипной (иногда несовместимой) еды, возникает изжога. Также существует ряд продуктов, употребление которых может спровоцировать изжогу.

Изжоге предшествует употребление:

-Кофе (в особенности растворимого и без молока).

-Употребление алкогольных напитков.

-Шоколад и продукты, содержащие какао.

-Жареная и жирная пища.

-Большинство цитрусовых (сок).

-Помидоры, кетчупы, сок томатов;

-Пшенная каша и супы с ней.

Избавление от изжоги с помощью соды

Этот метод работает, но он является не лучшим вариантом. Суть способа в том, что с помощью щелочной соды быстро нейтрализуется кислота, вызывающая изжогу. Это практически сразу приводит организм в норму, избавляет от пожара в груди, но при этом в последующем может выразится негативом. Сода образует углекислоту, которая способствует увеличению выработки сока в желудке, и через некоторое время приступ изжоги опять начинает преследовать человека. При постоянном применении соды для гашения изжоги происходит накапливание в крови щёлочи, что вызывает защелачивание, которое в последующем ухудшает работу почек.

Почему случается изжога при беременности

У беременных изжога случается часто, в особенности это явление преследует женщин на последних сроках беременности. Именно когда матка увеличена (внутри плод), происходит давление на желудок, что вызывает забрасывание из него сока в пищевод. После рождения ребёночка всё нормализуется, изжога отступает и больше не преследует. Но в пиковые периоды, когда жжение и горечь в горле неимоверные, использовать беременным соду для тушения изжоги не стоит. Излишний натрий способствует удержанию жидкости в тканях, а это чревато отёчностью.

Как избавиться от изжоги с помощью народных средств

Что касается соды, то её использование не рекомендуется, если же терпения нет, сделайте слабый раствор из соды и воды, выпейте его одноразово, да и то, не чаще 3-4 раз в месяц.

Если вас преследует изжога после еды, не вздумайте ложиться, займите горизонтальное положение, посидите или пройдитесь, в лежачем положении легче поднимается содержимое из желудка.

Щелочная минеральная вода прекрасно гасит изжогу. Если вы страдаете изжогой, держите наготове водичку, только не злоупотребляйте, пейте при необходимости (по пол стакана после еды).

Простое доступное средство, сок из сырого картофеля. Пейте его если вас застала врасплох изжога, а также можно пожевать сырую картофелину.

Полезно употреблять сок сельдерея. Он прекрасно уберёт изжогу и насытит организм ценными витаминами и минералами. Можно пить как сам сок, так и пожевать сельдерей.

Сырой миндаль, нежареный, без тёмной кожуры, прекрасно унимает изжогу. Для тушения пожара в горле достаточно скушать 5 орешков. Так вы ещё и подпитаете себя полезными веществами.

Медикаменты от изжоги

Из рекламных роликов часто слышно, что в аптеках есть суперсредство от изжоги, но это не всегда правда. Вернее, от изжоги таблетки помогают, но они имеют массу противопоказаний. Большинство препаратов синтетического происхождения, они противопоказаны беременным и ещё некоторим категориям людей.

Эти лекарства действуют как ингибиторы, они не лечат проблему, просто способствуют снижению количества вырабатываемого желудочного сока. Есть также антациды, работающие на укрепление сфинктера. При этом все они не особенно полезны для организма, предназначены для снятия симптомов. Если же изжога появляется систематически, следует не утолять её на время, а идти к специалистам для выявления проблем, которые вызывают изжогу.