Жирная еда – опасность для организма

Учёные всего мира не перестают говорить о том, что жирная еда крайне вредна для нашего организма. Если же употреблять её сверх нормы, то это может привести к возникновению онкологических заболеваний.

Для того, чтобы подтвердить этот факт, были проведены исследования. В течение длительного отрезка времени изучалось поведение и режим питания людей с лишним весом. В итоге оказалось, когда в организме слишком много животных и растительных белков, процесс онкологического преобразования клеток начинает активизироваться. Из-за того, что неиспользованной жир откладывается под кожей, образовываются стволовые клетки, а они, как известно, абсолютно неустойчивы к мутациям.

Для того, чтобы исключить подобный риск из своей жизни, необходимо как можно меньше употреблять жиров. Конечно же, отказываться от них совсем нельзя, так как жиры играют огромную роль в жизненно важных функциях человека. Но их объём в общем рационе не должен превышать тридцати процентов.